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- Pour moi, le Wendo est une découverte qui me donne l'impression que ma vie va se départager entre un « avant » et un « après ». Je ne pensais pas avoir tant de forces, tant de capacité à me défendre. J'ai l'impression que je sors de l'identification à ma mère qui a été gravement victime de la violence de mon père, pour devenir enfin moi-même, tendre et forte à la fois. C'est comme si je commençais enfin à m'aimer.
- Le Wendo m'a appris à prendre conscience d'une énergie qui était cachée en moi, d'une force et d'une capacité à me défendre. Je crois qu'avec une bonne connaissance du Wendo, les chiffres de violences contre les femmes baisseraient.
- Confirmation de l'intérêt d'une telle formation pour toutes les femmes y compris moi-même. Ce travail est très progressif, très pédagogique, travail sur le physique mais aussi sur le mental. Les résultats sont flagrants dans le groupe. Nous sortons toutes plus fortes et conscientes de l'énergie fabuleuse qui est en nous toutes.
- Exister. Evoluer en tant que femme. Réveiller son moi.
- Puissance, sourires, encouragements. Les mouvements sont intégrés dans le respect de soi et de l'autre. J'y ai trouvé une nouvelle force. Toutes les femmes devraient faire cette session bénéfique aussi bien sur le plan physique que sur le plan mental.
- J'ai été ravie de faire ces pratiques, aujourd'hui, je me sens plus apte à me défendre, je sens que j'ai les moyens de défense qui me manquaient auparavant. Je pense qu'il est primordial que toute femme victime de violence prenne les cours de Wendo. Je continuerai à m'exercer seule pour faire vivre en moi le Wendo.
- Agréable et bonne ambiance qui donne le moral dès le début. J'apprécie les exemples qui sont donnés, qui permettent de réfléchir et peut-être de les appliquer comme des conseils pour notre vie. Très intéressée par les explications concernant ce qui se passe dans notre corps (ex : respiration). Mon corps a déjà senti les bienfaits de ce stage, mon moral aussi. C'est comme si je me réveillais.
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- « J'ai appris que nous ne sommes pas uniquement victimes, que nous pouvons avoir un espace à nous, que nous pouvons être respectées moralement, que nous avons des ressources personnelles- des forces »
- « Ce cours m'a permis d'échanger, de me dépasser, d'assumer que j'étais une femme et que ce n'était pas un handicap dans notre société. Je suis une femme et fière de l'être. C'est vraiment un cours positif »
- « Ce cours c'est formidable, il faut que ça continue, ça m'a fait du bien »
- « Je me suis retrouvée avec plein de jeunes. J'ai rajeuni de vingt ans. J'ose faire des choses que je n'ai plus faites depuis longtemps. J'ai retrouvé ma dignité de femme, je me sens plus forte dans tous les domaines »
- « J'ai assisté à ce stage en tant que future professionnelle. Je pense que pour beaucoup c'est une belle et riche étape qui réveille ce qu'elles peuvent avoir au fond d'elles-mêmes, des choses même qu'elles n'imaginent pas »
- « Le Wendo m'a permis de rencontrer des personnes qui ont vécu les mêmes souffrances que moi et cela m'a apporté un grand soulagement, on se sent moins seule. Les techniques de défense enseignées ont été enrichissantes, je me sens plus libre et rassurée. Je suis comblée. »
- « Ce cours m'a beaucoup apporté professionnellement et personnellement. Voir le changement qui s'opère chez ces femmes, le changement physique (la posture, l'expression) et le changement psychologique (ne plus jamais se faire frapper notamment) est impressionnant. Dans ma vie personnelle, je me sens plus forte, plus sûre de moi notamment dans la rue, dans les milieux peu sécurisants »
- « Ce que m'a apporté le cours de Wendo : redécouverte de ma force (intérieure/extérieure), redécouverte que je pouvais me faire confiance pour avancer dans ma vie »
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