Groupe continu :

Lors de ces soirées nous bénéficierons du soutien du groupe pour cultiver la persévérance dans la pratique des exercices entre les soirées

Liège

Dates et horaire : les mardis de 19h30 à 21h de septembre 2010 à juin 2011

28.9, 26.10, 30.11.2010 - 25.1, 22.2, 29.3, 26.4, 31.5, 28.6.2011

la participation régulière si elle est souhaitable, n'est pas indispensable

Lieu : rue des Maraîchers 64 4020 Liège -Amercoeur

Prix : 100 € pour les 9 soirées,

(Possibilité de payer par 3 soirées : 39 € ou 14 € à la soirée)

EUPEN

Dates et horaire : les lundis de 19h30 à 21h de septembre 2010 à juin 2011

27.9, 25.10, 29.11.2010 - 24.1, 21.2, 21.3, 18.4, 23.5, 27.6.2011

la participation régulière si elle est souhaitable, n'est pas indispensable

Lieu : rue Neuve, 54 ( Neustrasse) 4700 Eupen

Prix : 100 € pour les 9 soirées,

(Possibilité de payer par 3 soirées : 39 € ou 14 € à la soirée)

Journées :

Faire reculer la presbytie d’âge et l'hypermétropie :

Dimanche 11 juillet à Liège

Contrairement à beaucoup d'idées reçues,

il est possible de voir clairement jusqu'à un âge avancé

Pour regagner du terrain sur les symptômes d'hypermétropie ou de presbytie et voir clairement de près

- vous pouvez améliorer et entretenir la souplesse des muscles des yeux et de tout le système visuel par des exercices appropriés.

- vous avez également un pouvoir de transformation des facteurs qui influencent la vision: fatigue , hygiène de vie, stress, émotions… .

A vous de choisir :

une rééducation douce

ou des « lunettes-béquilles à vie » ?

Dans cet atelier, vous engrangerez des outils pour gérer votre vision au quotidien :

•  pratiques pour détendre les yeux

•  mouvements pour tonifier les yeux et les muscles oculaires

•  pratiques pour énergétiser les yeux

•  pratiques pour améliorer la vision de près

•  relaxations

•  visualisations

•  transformation des croyances

•  conseils d'hygiène de vie (éclairage, ordinateur, ...)

Horaire : de 10 à 17 h.

Prix : 75 € TVAC par journée, petit matériel d’exercice compris. Votre place est réservée à la réception d’un acompte de 25 € au compte 001-2431153-21 de Marie Schils 4840 Welkenraedt

A apporter : des vêtements souples, chaussures d’intérieur, pique-nique (si lentilles de contact, prévoir matériel pour les enlever)

Lieu : rue des Maraîchers 64 4020 Liège -Amercoeur

Apprivoiser la myopie et dénouer l'astigmatisme:

Dimanche 3 octobre à Liège

Cet atelier sera l’occasion
• d’améliorer l’état général des yeux grâce à des exercices appropriés
• de découvrir la symbolique propre à chacun de la myopie
• d’explorer l’influence du stress et des angoisses sur la façon de percevoir le monde
• de réagrandir son monde et d’oser voir plus loin

et

• d’équilibrer les tensions musculaires qui influencent l’état de la cornée
• de découvrir la symbolique de l’astigmatisme propre à chacun
• de voir et percevoir le monde non déformé

Cet atelier permettra aussi d’engranger des outils de gestion de la vision au quotidien :
• pratiques pour améliorer la vision
• mouvements pour tonifier les yeux et les muscles oculaires
• pratiques pour détendre les yeux
• pratiques pour énergétiser les yeux
• relaxations
• visualisations
• conseils d’hygiène de vie (éclairage, alimentation, ...)

Horaire : de 10 à 17 h.

Prix : 75 € TVAC par journée, petit matériel d’exercice compris. Votre place est réservée à la réception d’un acompte de 25 € au compte 001-2431153-21 de Marie Schils 4840 Welkenraedt

A apporter : des vêtements souples, chaussures d’intérieur, pique-nique (si lentilles de contact, prévoir matériel pour les enlever)

Lieu : rue des Maraîchers 64 4020 Liège -Amercoeur

traces du 22ème Congrès International de Vision Holistique 2009 en Belgique www.holisticvision.be

Différentes autres formules d'ateliers possibles :

Journées :

Apprivoiser la myopie

Dénouer l'astigmatisme

Faire reculer la presbytie d’âge et l'hypermétropie

Vision saine et écrans

- Séances individuelles

-Vision et émotions : formation et articles

- J’anime volontiers des ateliers de 3H ou d’une journée là où l’on m’invite

- J’anime également des ateliers « vision saine et écrans » en entreprise afin de garder les yeux en forme malgré le travail à l’ordinateur,

écran de veille

Bildschimschoner

screensaver

Pantalla en vela

gratuit !

un cadeau pour vous !

un écran de veille stimulant pour des pratiques de vision saine à l’ordinateur

bibliographie de livres en français et en allemand