“ Longue Vie à la Vue “ , une méthode naturelle, corporelle et mentale pour gérer la vision au quotidien par le training des yeux, la détente et le changement de croyances et de comportement visuel.

Le training des yeux s’adresse

- à toutes les personnes qui souhaitent garder une vue claire longtemps

- à toutes les personnes qui ne sont pas satisfaites de leur vision et qui souhaitent l’améliorer

- aux personnes qui veulent gagner du terrain sur un problème de vision tel que : myopie, hypermétropie, astigmatisme, presbytie, problèmes de convergence, glaucome, sensibilité à la lumière, à l’obscurité, …

- aux personnes dont les yeux sont mis à rude épreuve par les écrans, le stress, certaines contraintes professionelles (néons, microscopes, ….)

Dans les cas de maladies des yeux, certains aspects de training peuvent apporter une aide mais ils se feront sous surveillance médicale

Effets à court terme du training des yeux :
- net recul des symptômes liés au stress des yeux (yeux fatigués, yeux qui brûlent, maux de tête, manque de concentration )
- amélioration de la clarté, de la focalisation, de la fusion
- amélioration de la vision nocturne, de la perception des couleurs et de la profondeur de champs

Effets à moyen et long terme :
- stabilisation et optimalisation de la capacité visuelle actuelle
- vision plus consciente
- amélioration de la qualité de présence dans le regard

écran de veille

Bildschimschoner

screensaver

Pantalla en vela

gratuit !

un cadeau pour vous !

un écran de veille stimulant pour des pratiques de vision saine à l’ordinateur

un peu d'histoire

et une bibliographie de livres en français et en allemand

Différentes formules d'ateliers possibles :

- Journées abordant un problème en particulier (presbytie, myopie, astigmatie, …)

- Stages "Une autre vue, un autre regard, une autre vie"

- Séminaires "Vision saine et écrans"

-Séminaires "Vision et émotions"

- Groupe de soutien une soirée par mois (un mardi soir à Liège, un lundi soir à Eupen)

- Séances individuelles

- Stages d’été

Vision et émotions : formation et articles

- J’anime volontiers des ateliers de 3H ou d’une journée là où l’on m’invite

- J’anime également des ateliers « vision saine et écrans » en entreprise afin de garder les yeux en forme malgré le travail à l’ordinateur,

« L'acte le plus difficile est celui que l'on croit le plus simple : percevoir d'un regard toujours en éveil les choses qui se présentent à nos yeux »

Goethe