Tagesseminar oder 2 Halbtage

Für Firmen, Banken, Betriebe, ...

Sehtraining ist eine natürliche, körperliche und mentale Methode, um die Augen zu trainieren, zu entspannen und eine neue Sichtweise zu erlangen

Dieses Seminar vermittelt schnell zu erlernende Übungen sowie Tipps zur visuellen und geistigen Entspannung

Ziel

•  Förderung von entspannten und vitalen sehen

•  ein augenfreundliches Verhalten zu erlernen, damit die Augen frei von Beschwerden und Sehverschlechterungen bleiben.

Inhalten

Tätigkeitsbezogene Augenübungen
Augenentspannung und - vitalisierung
Integrative Sehübungen
Nacken - und Schulterentspannung

Einfache ergonomische Ratschläge damit jeder den Arbeitsplatz auf seine Sitz- und Sehbedürfnisse einstellen kann.

Auswirkungen :

Mehr Motivation bei der Tätigkeit
Entspannteres Arbeiten
Größere Ausdauer
Höhere Leistungsfähigkeit
Vitaleres Sehen

Die TeilnehmerInnen erhalten ausführliche Seminarunterlagen.

Kursleiterin : Marie Schils , Sehlehrerin „ Langes Leben dem Sehvermögen“

Ich komme gerne in Ihre Firma, um ein mit Ihnen individuell abgestimmtes Trainingsprogramm für Ihr Unternehmen durchzuführen.

Ein Geschenk für alle, die ihr Sehvermögen schützen wollen :

Ein augenfreundlicher Bildschirmschoner

écran de veille

Bildschimschoner

screensaver

Pantalla en vela